こんにちは。ロンドンはここ数日またどよ〜んとした天気が続いていて1週間ほど前の暖かさは消え憂鬱な気分になります。。。また生理前なのも影響しているのか少しだけいつもよりイライラしやすいのも嫌なポイント。
いや〜な、PMSの時期
おそらくPMS（月経前症候群）の症状だと思うんですが、やっぱり生理1週間〜数日前になると普段よりもいらいらしやすいような、感情の起伏が不安定だと感じます。毎月ではないし、外から見てわかるほどではないことがほとんどだと思うんですが、すごく小さい普段だったら気にも留めないようなことでイラッとして自分であれっなんでこんなことでいらいらしてるんだろう、と自分で気づくんですよね。別に言葉には出さないんですが、例えば、自分が急いでいて前に歩いている人がのろのろ歩いていたり、長い待ち時間が余計長く感じたり、そんな時に普段よりいらいらを感じやすいです。あとはやっぱり家族間で普通に会話をしていていつもより喋り方が無愛想になってしまったり、何かを説明している時にうまく言葉がまとまらず相手に伝わらないことで余計イライラしてしまったり、話している最中に話の方向先がよくわからなくなってしまったり。こういう時は自分で良くない雰囲気・バイブを醸し出していることに気づいて、それを直したいのに直せない自分に嫌気がさします。笑 相手に申し訳なくなっちゃって、余計自分に嫌気がさして悪いサイクル。
数日前がそれで。仕事終わりに夫婦で散歩に行って普通におしゃべりをしていたはいいものの、普通に喋っているのに考えがまとまらないまま口から言葉が出てきて、夫が私が言いたいことを理解できずに？？？となって理解しようと質問をくれるんだけど、うまく言葉がまとまらずだんだん自分も何が言いたかったかわからくなり、相手に伝わらないこと頭がぐちゃぐちゃなことに自分でイライラ。話し方も普段より素っ気なく乱暴な感じなのに自分で気づいて、でも直し方がわからない😟普段だったら笑ってジョークにしてまたおしゃべりに花を咲かしてってうまくいくのに(´･_･`)なので、「ごめんね、多分ホルモンのせいか、なんかいらいらしやすいし気分がよくなくて口調が強くなっているかも」って伝えたら「大丈夫だよ、そういう日もあるし、ここ数日天気がドヨーンとして自分も少し気分が重いしそんな時もある」と言ってくれる夫。逆にそういう話をしたら会話がスムーズにいったりすることもあります。笑
夫は私は一般的な女性と比べて穏やかだしヒステリーじゃないと思うよ、と言ってくれるのですが、常に穏やかな女性でいたいものです。笑
Happy Wife, Happy Life
英語ではジョーク兼事実のような"Happy Wife, happy life"という有名なセリフ？Quote？があります。どこで生まれたかは定かではないようですが、かなり昔まだ女性が家を守り男性が働いてお金を持ってくるという時代にアメリカで流行った言葉のよう。私がこれを聞いたのは結構最近ですがその後から結構たびたび耳にするようになりました。
これは人気モデルバーバラ・パルヴィンと人気俳優ディラン・スプラウスが数年前まだ結婚していない時にインタビューを受けた時に、Happy wife, happy lifeと言ってまだ婚約していなかったので「どれが指輪だ？？」とジョークを言っているシーン。お似合いカップルとして人気で広がった動画です。
男女平等が多く取り上げられる欧米ですが、それでも男らしいおおらかで頼りにできる男性は人気だし、好きな女性を幸せにすることを喜びとする男性は若い女性の理想のように取り上げられることが多い印象です。人によっては（特にフェミニズムの考え方だと）、女性が外に働きに行かずに家を守る役目だった時代に男性が女性をいい気分にしておけば生活が楽になるといった捉え方でとても時代遅れに感じ、侮辱的に捉える人もいるようですが、私は別の捉え方である意味賛成できるような気がしています。
だってやっぱり女性がハッピーもしくは家の中で笑顔で過ごしてくれていたら、悪い気はしませんよね？もちろんカップルや家族にもよると思いますが、どちらかというと安らぎや癒しを相手に求める人は多い印象だし、ストレスフルな日常があったとしても笑顔の奥さんがいたら気分も明るくなるだろうと思います。これは女性が男性に多くを求めるような見方もできますが、個人的に女性が女性自身で感情をコントロールし、ハッピーにもしくは笑顔で穏やかに過ごしていたら家の中の雰囲気も良くなるんじゃないかなと思っています。小さい頃から学校の先生や学校で見るお母さん方などいろんな女性を見てきて、子育てに追われている女性や忙しく働いていて余裕のない女性が醸し出すストレスフルな雰囲気って結構重くて、発する言葉も強くキツくなることが多くその雰囲気がまわりに伝染するような気がしていて、私はそういうのを見てきて好きじゃなかったので、私はそうはなりたくないな、雰囲気を悪くする原因にはなりたくないな、と。やっぱりホルモンバランスとかもあると思うし、個人的に男性よりも感情的な人は女性が印象なのもあるかもしれないです。
夫にどうにかしてもらってハッピーな奥さんになるよりは、ハッピーな奥さんでいて家の雰囲気をよくしてハッピーなライフを夫や家族に届けたいなと思う次第です。実際自分が笑顔でいたら相手の笑顔も増える気がする。( ◠‿◠ )
"Happy Spouse, Happy Life"
ちなみに男女両方使える、Happy Spouse, Happy Lifeというバージョンもあるよう！やっぱり夫が笑顔でハッピーな雰囲気だと私も自然と笑顔になれるし、小さいことにイライラせずに小さなことでジョークを言って笑い合えるので、その関係性が1番いいですよね！Happy Husband, Happy Lifeもそうだと思うし、Happy Wife Happy Lifeも同意できるので、お互いにHappy Spouse Happy Lifeで生きていきたい😊そんな話でした。笑
PMSの症状に悩む女性も多いと思いますが、そのことを会話にしちゃうとお互い理解しやすいと思います。今後も穏やかな夫婦で仲良く過ごしていきたいな〜〜
それではまた、読んでくださりありがとうございました！！
